कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर क्या है?

कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर (CHF) एक पुरानी प्रगतिशील स्थिति है जो हृदय की मांसपेशियों की पंपिंग क्षमता को प्रभावित करती है।

हालांकि अक्सर इसे केवल दिल की विफलता कहा जाता है, कंजेस्टिव दिल की विफलता विशेष रूप से उस चरण को संदर्भित करती है जहां द्रव हृदय के अंदर बनता है, जिससे यह अक्षम रूप से पंप हो जाता है।

चार हृदय कक्ष हैं। हृदय का ऊपरी आधा भाग दो अटरिया से बना होता है, और निचला आधा दो निलय से बना होता है।

निलय आपके शरीर के अंगों और ऊतकों को रक्त पंप करते हैं, और अटरिया रक्त को वापस प्राप्त करता है क्योंकि यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों से फैलता है।

हृदय की विफलता तब विकसित होती है जब निलय शरीर में पर्याप्त मात्रा में रक्त पंप नहीं कर पाते हैं। समय के साथ, रक्त और अन्य तरल पदार्थ अंदर जमा हो सकते हैं:

फेफड़े
पेट
द लीवर
शरीर का निचला भाग

दिल की विफलता जीवन के लिए खतरा हो सकती है। यदि आपको संदेह है कि आपको या आपके किसी परिचित को CHF है, तो तत्काल चिकित्सा उपचार की तलाश करें।

कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर के लक्षण क्या हैं?

कंजेस्टिव दिल की विफलता के शुरुआती चरणों में, आप अपने स्वास्थ्य में कोई बदलाव नहीं देखेंगे। यदि आपकी स्थिति आगे बढ़ती है, तो आप अपने शरीर में धीरे-धीरे बदलाव का अनुभव करेंगे।

लक्षण जो आप पहली बार देख सकते हैं	लक्षण जो इंगित करते हैं कि आपकी स्थिति खराब हो गई है	लक्षण जो दिल की गंभीर स्थिति का संकेत देते हैं
थकान	अनियमित दिल की धड़कन	सीने में दर्द जो ऊपरी शरीर तक फैलता है
टखनों, पैरों और पैरों में सूजन	एक खांसी जो फेफड़ों में जमाव के कारण विकसित होती है	त्वरित श्वास
भार बढ़ना	घरघराहट	एक नीले रंग के साथ त्वचा, जो फेफड़ों में ऑक्सीजन की कमी के कारण होती है
पेशाब करने की आवश्यकता में वृद्धि, विशेष रूप से रात में	सांस की तकलीफ, जो फुफ्फुसीय एडिमा का संकेत दे सकती है	बेहोशी

सीने में दर्द जो शरीर के ऊपरी हिस्से तक जाता है, वह भी दिल के दौरे का संकेत हो सकता है। यदि आप इसे या किसी अन्य लक्षण का अनुभव करते हैं जो गंभीर हृदय स्थिति की ओर इशारा कर सकता है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।

बच्चों और शिशुओं में हृदय गति रुकने के लक्षण

शिशुओं और छोटे बच्चों में दिल की विफलता को पहचानना मुश्किल हो सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

खराब पोषण
बहुत ज़्यादा पसीना आना
सांस लेने में दिक्क्त

इन लक्षणों को आसानी से शूल या श्वसन संक्रमण के रूप में गलत समझा जा सकता है। बच्चों में खराब विकास और निम्न रक्तचाप भी दिल की विफलता के लक्षण हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, आप छाती की दीवार के माध्यम से आराम करने वाले बच्चे की तेज़ हृदय गति को महसूस कर सकते हैं।

कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर का इलाज कैसे किया जाता है?

आप और आपका डॉक्टर आपके समग्र स्वास्थ्य और आपकी स्थिति में कितनी प्रगति हुई है, इसके आधार पर विभिन्न उपचारों पर विचार कर सकते हैं।

दिल की विफलता के लिए दवाएं

ऐसी कई दवाएं हैं जिनका उपयोग कंजेस्टिव दिल की विफलता के इलाज के लिए किया जा सकता है, जिनमें एंजियोटेंसिन-कनवर्टिंग एंजाइम (एसीई) अवरोधक, बीटा-ब्लॉकर्स और बहुत कुछ शामिल हैं।

एसीई अवरोधक

एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक रक्त प्रवाह में सुधार के लिए संकुचित रक्त वाहिकाओं को खोलते हैं। यदि आप एसीई इनहिबिटर को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं तो वासोडिलेटर एक और विकल्प है।

आपको निम्न में से एक निर्धारित किया जा सकता है:

बेनाज़िप्रिल (लोटेंसिन)
कैप्टोप्रिल (कैपोटेन)
एनालाप्रिल (वासोटेक)
फोसिनोप्रिल (मोनोप्रिल)
लिसिनोप्रिल (ज़ेस्ट्रिल)
क्विनाप्रिल (एक्यूप्रिल)
रामिप्रिल (अल्टेस)
मोएक्सिप्रिल (यूनिवास्क)
पेरिंडोप्रिल (एसीन)
ट्रैंडोलैप्रिल (माविक)

डॉक्टर की सलाह के बिना एसीई इनहिबिटर को निम्नलिखित दवाओं के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं:

पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक और पोटेशियम की खुराक। ये मूत्रवर्धक रक्त में पोटेशियम के निर्माण का कारण बन सकते हैं, जिससे असामान्य हृदय ताल हो सकता है। कुछ उदाहरण हैं: रियामटेरिन (डायरेनियम), इप्लेरेनोन (इंस्प्रा), और स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन)।
नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)। एनएसएआईडी जैसे इबुप्रोफेन, एस्पिरिन और नेप्रोक्सन सोडियम और जल प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं। यह रक्तचाप पर एसीई अवरोधक के प्रभाव को कम कर सकता है।

यह एक संक्षिप्त सूची है, इसलिए कोई भी नई दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

बीटा अवरोधक

बीटा-ब्लॉकर्स दिल के काम को कम करते हैं, और रक्तचाप को कम कर सकते हैं और तेज़ दिल की धड़कन को धीमा कर सकते हैं।

इसके साथ हासिल किया जा सकता है:

एटेनोलोल (टेनोर्मिन)
बिसोप्रोलोल (ज़ेबेटा)
कार्वेडिलोल (कोरग)
एस्मोलोल (ब्रेविब्लॉक)
मेटोप्रोलोल (लोप्रेसर)
नाडोलोल (कॉर्गार्ड)
नेबिवोलोल (बायस्टोलिक)

बीटा ब्लॉकर्स को निम्नलिखित दवाओं के साथ सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए क्योंकि वे प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं:

दवाएं जो हृदय गति को धीमा कर देती हैं। ये धीमी हृदय गति सहित हृदय संबंधी प्रभावों को बढ़ा सकते हैं। कुछ उदाहरणों में अमियोडेरोन (नेक्सटेरोन), वेरापामिल, डिल्टियाज़ेम और डिगॉक्सिन शामिल हैं।
एल्ब्युटेरोल (एक्यूनेब)। बीटा-ब्लॉकर्स ब्रोन्कोडायलेशन पर एल्ब्युटेरोल के प्रभाव को उलट सकते हैं।
मनोविकार नाशक। कुछ एंटीसाइकोटिक्स, जैसे थियोरिडाज़िन (मेलारिल), कुछ लोगों में निम्न रक्तचाप भी पैदा कर सकते हैं।
फेंटोरा (फेंटेनल)। यह निम्न रक्तचाप का कारण बन सकता है।
क्लोनिडीन (कैटाप्रेस)। क्लोनिडाइन धीमी गति से दिल की धड़कन के जोखिम को बढ़ा सकता है।

कुछ दवाएं यहां सूचीबद्ध नहीं हो सकती हैं। कोई भी नई दवा लेने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

मूत्रल

मूत्रवर्धक शरीर की द्रव सामग्री को कम करते हैं। कंजेस्टिव दिल की विफलता आपके शरीर को उससे अधिक तरल पदार्थ बनाए रखने का कारण बन सकती है।

आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:

पाश मूत्रल। वे गुर्दे को अधिक मूत्र का उत्पादन करते हैं। यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है। उदाहरणों में फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स), एथैक्रिनिक एसिड (एडेक्रिन), और टॉर्सेमाइड (डेमाडेक्स) शामिल हैं।
पोटेशियम बख्शते मूत्रवर्धक। वे पोटेशियम को बनाए रखते हुए तरल पदार्थ और सोडियम को खत्म करने में मदद करते हैं। उदाहरणों में ट्रायमटेरिन (डायरेनियम), इप्लेरेनोन (इंस्प्रा), और स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन) शामिल हैं।
थियाजाइड मूत्रवर्धक। वे रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करते हैं और शरीर को किसी भी अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। उदाहरणों में मेटोलाज़ोन (ज़ारोक्सोलिन), इंडैपामाइड (लोज़ोल), और हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (माइक्रोज़ाइड) शामिल हैं।

मूत्रवर्धक को निम्नलिखित दवाओं के साथ सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए क्योंकि वे प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं:

एसीई अवरोधक । लिसिनोप्रिल (ज़ेस्ट्रिल), बेनाज़िप्रिल (लोटेंसिन), और कैप्टोप्रिल (कैपोटेन) सहित निम्न रक्तचाप का कारण हो सकता है।
ट्राइसाइक्लिक। ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट (टीसीए) भी कहा जाता है, वे निम्न रक्तचाप का कारण बन सकते हैं। कुछ उदाहरण हैं: एमिट्रिप्टिलाइन और डेसिप्रामाइन (नॉरप्रामिन)।
चिंताजनक। Anxiolytics चिंता-विरोधी दवाएं हैं, जो रक्तचाप को कम कर सकती हैं। सामान्य चिंता-विरोधी दवाओं में अल्प्राजोलम (ज़ानाक्स), क्लोर्डियाज़ेपॉक्साइड (लिब्रियम), और डायजेपाम (वैलियम) शामिल हैं।
कृत्रिम निद्रावस्था ज़ोलपिडेम (एंबियन) और ट्रायज़ोलम (हेलसीन) जैसे शामक निम्न रक्तचाप का कारण बन सकते हैं।
बीटा अवरोधक। बीटा-ब्लॉकर्स, जैसे मेटोप्रोलोल (लोप्रेसर) और कार्वेडिलोल (कोरग), भी निम्न रक्तचाप का कारण बन सकते हैं।
कैल्शियम चैनल अवरोधक। सीसीबी रक्तचाप में गिरावट का कारण बन सकते हैं। कुछ उदाहरणों में अम्लोदीपिन (नॉरवस्क) और डिल्टियाज़ेम (कार्डिज़ेम) शामिल हैं।
नाइट्रेट्स। ये दवाएं, जैसे नाइट्रोग्लिसरीन (नाइट्रोस्टैट) और आइसोसोरबाइड-डिनिट्रेट (आइसोर्डिल), रक्तचाप को कम कर सकती हैं।
एनएसएआईडी। ये दवाएं यकृत विषाक्तता का कारण बन सकती हैं।

यह एक संक्षिप्त सूची है जिसमें केवल सबसे आम ड्रग इंटरैक्शन शामिल हैं। कोई भी नई दवा लेने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

सर्जरी और प्रक्रियाएं

यदि दवाएं अपने आप में प्रभावी नहीं हैं, तो अधिक आक्रामक प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है।

एंजियोप्लास्टी, अवरुद्ध धमनियों को खोलने की प्रक्रिया, एक विकल्प है।

हृदय रोग विशेषज्ञ वाल्वों को ठीक से खोलने और बंद करने में मदद करने के लिए हृदय वाल्व की मरम्मत सर्जरी पर भी विचार कर सकते हैं।

कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर के शुरुआती लक्षण

जैसा कि उल्लेख किया गया है, हृदय की विफलता के पहले लक्षण बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं। आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ चर्चा करने के लिए यहां कुछ प्रारंभिक चेतावनी संकेत दिए गए हैं:

शरीर के ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ, जैसे टखनों, पैरों, पैरों या पेट
खांसी या घरघराहट
सांस की कमी
वजन बढ़ना जिसका श्रेय किसी और चीज को नहीं दिया जा सकता है
समग्र थकान
तेज हृदय गति
भूख न लगना या जी मिचलाना
भ्रमित या विचलित महसूस करना

CHF के कारण टखनों में सूजन की छवि

जब हृदय रक्त को प्रभावी ढंग से पंप करने में असमर्थ होता है, तो रक्त नसों और ऊतकों में जमा हो सकता है। रक्त और अन्य तरल पदार्थ कुछ क्षेत्रों में वापस आ सकते हैं और सूजन ( एडिमा ) का कारण बन सकते हैं।

टखने, पैर, पैर और पेट सामान्य स्थान हैं जो सूज सकते हैं।

यह एडिमा का एक उदाहरण है:

हृदय की विफलता के चरण

मंच	मुख्य लक्षण	पूर्वानुमान
वर्ग 1	आप सामान्य शारीरिक गतिविधि के दौरान किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं।	इस स्तर पर CHF को जीवनशैली में बदलाव, हृदय की दवाओं और निगरानी के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है।
कक्षा 2	आप शायद आराम से आराम कर रहे हैं, लेकिन सामान्य शारीरिक गतिविधि थकान, दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ का कारण बन सकती है।	इस स्तर पर CHF को जीवनशैली में बदलाव, हृदय की दवाओं और सावधानीपूर्वक निगरानी के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है।
कक्षा 3	आप शायद आराम से आराम कर रहे हैं, लेकिन शारीरिक गतिविधि में एक उल्लेखनीय सीमा है। हल्का व्यायाम भी थकान, दिल की धड़कन या सांस की तकलीफ का कारण बन सकता है।	उपचार जटिल हो सकता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि इस स्तर पर दिल की विफलता आपके लिए क्या मायने रख सकती है।
कक्षा 4	आप शायद लक्षणों के बिना शारीरिक गतिविधि की कोई भी मात्रा नहीं कर पाएंगे, जो तब भी मौजूद हैं जब आप आराम कर रहे हों।	इस स्तर पर CHF का कोई इलाज नहीं है, लेकिन अभी भी जीवन की गुणवत्ता और उपशामक देखभाल के विकल्प मौजूद हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने डॉक्टर के साथ प्रत्येक विकल्प के संभावित लाभों और जोखिमों पर चर्चा करें।

सीएफ़एफ़ के कारण क्या हैं?

हृदय की विफलता अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का परिणाम हो सकती है जो सीधे हृदय प्रणाली को प्रभावित करती हैं। यही कारण है कि आपके दिल की स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए वार्षिक जांच करवाना महत्वपूर्ण है, जिसमें शामिल हैं:

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
दिल की धमनी का रोग
हृदय वाल्व की स्थिति

उच्च रक्तचाप

जब आपका रक्तचाप सामान्य से अधिक होता है, तो यह हृदय की विफलता का कारण बन सकता है।

उच्च रक्तचाप के कई अलग-अलग कारण होते हैं। इनमें धमनियों का सख्त होना भी शामिल है, जिससे धमनियों में दबाव बढ़ जाता है।

दिल की धमनी का रोग

कोलेस्ट्रॉल और अन्य प्रकार के वसायुक्त पदार्थ कोरोनरी धमनियों को अवरुद्ध कर सकते हैं, जो हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली छोटी धमनियां हैं। इससे धमनियां संकरी हो जाती हैं।

संकीर्ण कोरोनरी धमनियां रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करती हैं और धमनियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

हृदय वाल्व की स्थिति

हृदय के वाल्व हृदय के माध्यम से रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करते हैं, जिससे रक्त कक्षों में और बाहर प्रवाहित होता है।

वाल्व जो ठीक से नहीं खुलते और बंद होते हैं, वेंट्रिकल्स को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर कर सकते हैं। यह संक्रमण या हृदय दोष का परिणाम हो सकता है।

अन्य शर्तें

जबकि दिल से संबंधित बीमारियां कंजेस्टिव दिल की विफलता का कारण बन सकती हैं, ऐसी अन्य असंबंधित स्थितियां हैं जो आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

इसमे शामिल है:

मधुमेह
गलग्रंथि की बीमारी
मोटापा
कुछ कीमोथेरेपी दवाएं

गंभीर संक्रमण और एलर्जी भी हृदय की विफलता में योगदान कर सकते हैं।

आईसीसी के सबसे आम प्रकार क्या हैं?

बाएं तरफा कंजेस्टिव दिल की विफलता सीएफ़एफ़ का सबसे आम प्रकार है। यह तब होता है जब बायां वेंट्रिकल शरीर में रक्त को ठीक से पंप नहीं करता है।

जैसे-जैसे स्थिति बढ़ती है, फेफड़ों में द्रव का निर्माण हो सकता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

बाएं तरफा दिल की विफलता दो प्रकार की होती है:

सिस्टोलिक दिल की विफलता तब होती है जब बायां वेंट्रिकल सामान्य रूप से अनुबंध नहीं करता है। यह रक्त परिसंचरण को आगे बढ़ाने के लिए उपलब्ध बल के स्तर को कम करता है। इस बल के बिना हृदय ठीक से पंप नहीं कर सकता।
डायस्टोलिक विफलता, या डायस्टोलिक डिसफंक्शन, तब होता है जब बाएं वेंट्रिकल में पेशी कठोर हो जाती है। क्योंकि यह अब आराम नहीं कर सकता, हृदय धड़कनों के बीच रक्त से नहीं भर सकता।

राइट साइडेड कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर तब होता है जब दाएं वेंट्रिकल को फेफड़ों में रक्त पंप करने में परेशानी होती है। रक्त वाहिकाओं में जमा हो जाता है, जिससे निचले छोरों, पेट और अन्य महत्वपूर्ण अंगों में द्रव प्रतिधारण होता है।

एक ही समय में बाएं तरफा और दाएं तरफा कंजेस्टिव दिल की विफलता संभव है। रोग आमतौर पर बाईं ओर से शुरू होता है और फिर, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो दाईं ओर चला जाता है।

जीवन प्रत्याशा

2013 और 2016 के बीच लगभग 6.2 मिलियन अमेरिकी वयस्कों को दिल का दौरा पड़ा था।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की एक रिपोर्ट का अनुमान है कि कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर से पीड़ित लगभग 50 प्रतिशत लोग 5 साल से अधिक समय तक जीवित रहते हैं।

पहले के एक अध्ययन ने परिणाम दिखाया कि कुछ कम जोखिम वाले रोगियों का निदान 50 वर्ष की आयु से पहले किया गया था, निदान के बाद लगभग 20 वर्षों की जीवन प्रत्याशा थी।

निदान के समय आयु, अन्य स्थितियों और लिंग ने भी जीवन प्रत्याशा में परिवर्तन के लिए योगदान दिया, निदान के बाद कुछ 3 वर्ष से कम।

हृदय की विफलता के लिए पूर्वानुमान और जीवन प्रत्याशा कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है। सामान्य तौर पर, शीघ्र निदान और उपचार योजना का पालन करने से बेहतर नियंत्रण और लंबा जीवन हो सकता है।

कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर का निदान कैसे किया जाता है?

अपने चिकित्सक को अपने लक्षणों की रिपोर्ट करने के बाद, आपको हृदय विशेषज्ञ या हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।

कार्डियोलॉजिस्ट एक शारीरिक परीक्षा करेगा, जिसमें असामान्य हृदय ताल की जांच के लिए स्टेथोस्कोप से आपके दिल की बात सुनना शामिल होगा।

प्रारंभिक निदान की पुष्टि करने के लिए, हृदय रोग विशेषज्ञ हृदय के वाल्व, रक्त वाहिकाओं और कक्षों की जांच के लिए कुछ नैदानिक परीक्षणों का आदेश दे सकता है।

हृदय की स्थिति का निदान करने के लिए विभिन्न प्रकार के परीक्षण किए जाते हैं। चूंकि ये परीक्षण अलग-अलग चीजों को मापते हैं, आपका डॉक्टर आपकी वर्तमान स्थिति की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए कुछ की सिफारिश कर सकता है।

रक्त परीक्षण

रक्त परीक्षण असामान्य रक्त कोशिकाओं और संक्रमणों का पता लगा सकते हैं। इसमें ब्लड काउंट टेस्ट, किडनी फंक्शन और लीवर फंक्शन शामिल हैं। वे पीएनसी के स्तर की भी जांच कर सकते हैं, एक हार्मोन जो दिल की विफलता के साथ बढ़ता है।

छाती का एक्स - रे

छाती के एक्स-रे का उपयोग हृदय के आकार, फेफड़ों में द्रव निर्माण और रक्त वाहिकाओं का आकलन करने के लिए किया जा सकता है। यह आमतौर पर आपके डॉक्टर द्वारा सुझाए गए पहले परीक्षणों में से एक है।

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम

एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी या ईसीजी) हृदय की लय को रिकॉर्ड करता है।

दिल की लय असामान्यताएं, जैसे तेज या अनियमित दिल की धड़कन, यह सुझाव दे सकती हैं कि हृदय कक्ष की दीवारें सामान्य से अधिक मोटी हैं। यह दिल के दौरे के लिए एक चेतावनी संकेत हो सकता है।

इकोकार्डियोग्राम

एक इकोकार्डियोग्राम हृदय की संरचना और गति को रिकॉर्ड करने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपके पास पहले से ही खराब रक्त प्रवाह, मांसपेशियों की क्षति, या हृदय की मांसपेशी है जो सामान्य रूप से अनुबंध नहीं कर रही है।

तनाव परीक्षण

तनाव परीक्षण से पता चलता है कि तनाव के विभिन्न स्तरों के तहत आपका दिल कितनी अच्छी तरह काम करता है।

आपके हृदय को अधिक मेहनत करने से आपके डॉक्टर के लिए किसी भी समस्या का निदान करना आसान हो जाता है।

कार्डियक कैथीटेराइजेशन

कार्डिएक कैथीटेराइजेशन कोरोनरी धमनियों में रुकावट दिखा सकता है। डॉक्टर रक्त वाहिका में एक छोटी ट्यूब डालेगा और इसे ऊपरी जांघ (कमर क्षेत्र), हाथ या कलाई से पिरोएगा।

उसी समय, डॉक्टर रक्त के नमूने ले सकते हैं, कोरोनरी धमनियों को देखने के लिए एक्स-रे का उपयोग कर सकते हैं, और हृदय कक्षों में रक्त के प्रवाह और दबाव की जांच कर सकते हैं।

चुंबकीय अनुनाद

एक एमआरआई आपके दिल की तस्वीरें लेता है। स्थिर और गतिशील छवियां आपके डॉक्टर को यह देखने की अनुमति देती हैं कि क्या आपके दिल को नुकसान हुआ है।

कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर को कैसे रोकें

कुछ कारक हमारे आनुवंशिकी पर आधारित होते हैं, लेकिन जीवनशैली भी एक भूमिका निभा सकती है।

ऐसी कई चीजें हैं जो आप दिल की विफलता के जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं, या कम से कम शुरुआत में देरी कर सकते हैं।

धूम्रपान से बचें या बंद करें

यदि आप धूम्रपान करते हैं और छोड़ने में सक्षम नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से उन उत्पादों और सेवाओं की सिफारिश करने के लिए कहें जो मदद कर सकते हैं।

सेकेंडहैंड धूम्रपान भी स्वास्थ्य के लिए खतरा है। यदि आप धूम्रपान करने वालों के साथ रहते हैं, तो उन्हें धूम्रपान के लिए बाहर जाने के लिए कहें।

अच्छी तरह से संतुलित आहार लें

दिल को स्वस्थ रखने वाला आहार सब्जियों, फलों और साबुत अनाज से भरपूर होता है। आपको अपने आहार में भी प्रोटीन की आवश्यकता होती है।

बचने के लिए खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

नमक (सोडियम)
जोड़ा चीनी
ठोस वसा
परिष्कृत अनाज

व्यायाम

प्रति सप्ताह कम से कम 1 घंटे का मध्यम एरोबिक व्यायाम आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। पैदल चलना, साइकिल चलाना और तैरना व्यायाम के अच्छे रूप हैं।

यदि आपने कुछ समय से व्यायाम नहीं किया है, तो दिन में केवल 15 मिनट से शुरू करें और अपने तरीके से काम करें।

यदि आप अकेले व्यायाम करने के लिए प्रेरित महसूस नहीं करते हैं, तो कक्षा लेने पर विचार करें, यह ऑनलाइन भी हो सकता है, या स्थानीय जिम में व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए साइन अप कर सकते हैं।

अपना वजन देखें

मोटा होना या अधिक वजन होना हृदय पर दबाव डाल सकता है। स्वस्थ आहार का पालन करें और नियमित रूप से व्यायाम करें।

यदि आप अपने शरीर के लिए स्वस्थ वजन पर नहीं हैं, तो इसे ठीक करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आप पोषण विशेषज्ञ से भी सलाह ले सकते हैं।

अन्य निवारक उपाय

शराब का सेवन कम मात्रा में करें और अवैध ड्रग्स से दूर रहें। डॉक्टर के पर्चे की दवाएं लेते समय, निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें और अपने डॉक्टर की देखरेख के बिना अपनी खुराक कभी न बढ़ाएं।

अगर आपको दिल की विफलता का उच्च जोखिम है या पहले से ही दिल की क्षति है, तो भी आप ये कदम उठा सकते हैं। अपने डॉक्टर से पूछना सुनिश्चित करें कि आपके लिए कितनी शारीरिक गतिविधि सुरक्षित है और यदि आपके पास कोई अन्य प्रतिबंध है।

यदि आप उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, या मधुमेह के लिए दवा लेते हैं, तो इसे ठीक से निर्देशित करें। अपनी स्थिति की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपने चिकित्सक से मिलें और किसी भी नए लक्षण की तुरंत रिपोर्ट करें।

दिल की विफलता और आनुवंशिकी

मैं लंबी अवधि में क्या उम्मीद कर सकता हूं?

दवा, सर्जरी या जीवनशैली में बदलाव से आपकी स्थिति में सुधार हो सकता है। आपका पूर्वानुमान इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी कंजेस्टिव दिल की विफलता कितनी उन्नत है, और क्या आपके पास इलाज के लिए अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जैसे कि मधुमेह या उच्च रक्तचाप।

जितनी जल्दी आपकी स्थिति का निदान किया जाएगा, आपका पूर्वानुमान उतना ही बेहतर होगा। अपने लिए सर्वोत्तम उपचार योजना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

लेख को अंग्रेजी में पढ़ें ।

होलाडॉक्टर द्वारा स्पेनिश अनुवाद।

स्टेला मिरांडा द्वारा 5 सितंबर, 2021 को स्पेनिश संस्करण।

मूल अंग्रेजी संस्करण 2 जून, 2021 को अपडेट किया गया।

अंग्रेजी में अंतिम चिकित्सा समीक्षा 6 मई, 2021 को की गई।