मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो दुनिया भर में 2 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करती है। एमएस का क्या कारण अज्ञात है, लेकिन वैज्ञानिकों का मानना है कि एक ट्रिगरिंग घटना हो सकती है जो उन लोगों में बीमारी लाती है जिनके पास पहले से ही कुछ अनुवांशिक कारक हैं।
कोई इलाज नहीं है, लेकिन एमएस के साथ रहने वालों का जीवन आमतौर पर लंबा, उत्पादक जीवन होता है। उपचार में प्रगति ने एमएस को अधिक प्रबंधनीय स्थिति बनाने में मदद की है। जबकि एमएस अभी भी चुनौतियों का कारण बन सकता है, उपचार के बारे में सक्रिय होने से बड़ा फर्क पड़ सकता है।
निदान
एमएस कई लक्षण पैदा कर सकता है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। चूंकि लक्षणों को अक्सर अन्य बीमारियों या स्थितियों के लिए गलत माना जाता है, एमएस का निदान करना मुश्किल है।
एमएस का निदान करने के लिए कोई एकल परीक्षण नहीं है। नेशनल एमएस सोसाइटी के मुताबिक, डॉक्टर कुछ स्रोतों से मिले सबूतों पर भरोसा करते हैं।
निश्चित रूप से यह बताने के लिए कि लक्षण एमएस के परिणाम हैं, डॉक्टरों को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कम से कम दो अलग-अलग क्षेत्रों में क्षति का सबूत मिलना चाहिए और सबूत मिलना चाहिए कि क्षति अलग-अलग समय पर हुई थी। डॉक्टरों को यह भी पुष्टि करनी चाहिए कि लक्षणों के लिए अन्य स्थितियां जिम्मेदार नहीं हैं।
एमएस का निदान करने के लिए डॉक्टर जिन उपकरणों का उपयोग करते हैं वे हैं:
- व्यापक चिकित्सा इतिहास
- तंत्रिका संबंधी परीक्षा
- एमआरआई स्कैन
- विकसित संभावित (ईपी) परीक्षण
- रीढ़ की हड्डी में द्रव विश्लेषण
एमआरआई एमएस की पुष्टि कर सकता है, भले ही किसी व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र को नुकसान या हमले की केवल एक घटना हुई हो।
ईपी परीक्षण उत्तेजनाओं के लिए मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को मापता है, जो दिखा सकता है कि तंत्रिका के रास्ते धीमे हो रहे हैं या नहीं।
इसी तरह, स्पाइनल फ्लूइड विश्लेषण एमएस निदान का समर्थन कर सकता है, भले ही यह स्पष्ट न हो कि समय पर दो अलग-अलग बिंदुओं पर हमले हुए थे।
इन सभी सबूतों के बावजूद, अन्य बीमारियों की संभावना को खत्म करने के लिए डॉक्टर को अभी भी अतिरिक्त परीक्षण करने पड़ सकते हैं। आमतौर पर ये अतिरिक्त परीक्षण रक्त परीक्षण हैं जो लाइम रोग , एचआईवी , वंशानुगत विकार, या कोलेजन-संवहनी रोगों से इंकार करते हैं।
रोग का निदान
एमएस एक अप्रत्याशित बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। कोई भी दो व्यक्ति समान लक्षण, प्रगति या उपचार के प्रति प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं करते हैं। इससे स्थिति के पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी करना मुश्किल हो जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एमएस घातक नहीं है। एमएस वाले अधिकांश लोगों की जीवन प्रत्याशा सामान्य होती है। एमएस के साथ लगभग 66 प्रतिशत लोग चलने और बने रहने में सक्षम हैं, हालांकि थकान या संतुलन के मुद्दों के कारण चलने को आसान बनाने के लिए कुछ लोगों को बेंत या अन्य सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
एमएस से पीड़ित लगभग 85 प्रतिशत लोगों में रिलैप्सिंग-रेमिटिंग एमएस (आरआरएमएस) का निदान किया जाता है। इस प्रकार के एमएस की विशेषता कम गंभीर लक्षण और लंबी अवधि की छूट है।
एमएस के इस रूप वाले बहुत से लोग बहुत कम व्यवधान या चिकित्सा उपचार के साथ अपना जीवन जीने में सक्षम हैं।
आरआरएमएस वाले कई लोग अंततः माध्यमिक प्रगतिशील एमएस में प्रगति करेंगे। यह प्रगति अक्सर प्रारंभिक आरआरएमएस निदान के कम से कम 10 साल बाद होती है।
लक्षण
एमएस के कुछ लक्षण दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य हैं। एमएस के लक्षण भी समय के साथ बदल सकते हैं या एक रिलैप्स से दूसरे में बदल सकते हैं। एमएस के कुछ संभावित लक्षणों में शामिल हैं:
- स्तब्ध हो जाना या कमजोरी, आमतौर पर एक समय में शरीर के एक तरफ को प्रभावित करना
- झुनझुनी
- काठिन्य
- थकान
- संतुलन और समन्वय के मुद्दे
- एक आंख में दर्द और दृष्टि अशांति
- मूत्राशय नियंत्रण मुद्दे
- आंत्र समस्या
- सिर चकराना
यहां तक कि जब रोग नियंत्रण में होता है, तब भी हमलों का अनुभव करना संभव है (जिसे रिलैप्स या एक्ससेर्बेशन भी कहा जाता है)। दवा हमलों की संख्या और गंभीरता को सीमित करने में मदद कर सकती है। एमएस वाले लोग भी बिना किसी विश्राम के विस्तारित अवधि का अनुभव कर सकते हैं।
उपचार का विकल्प
एमएस एक जटिल बीमारी है, इसलिए व्यापक योजना के साथ इसका सबसे अच्छा इलाज किया जाता है। इस योजना को तीन भागों में बाँटा जा सकता है:
- प्रगति को धीमा करके रोग के पाठ्यक्रम को संशोधित करने के लिए दीर्घकालिक उपचार।
- हमलों की आवृत्ति और गंभीरता को सीमित करके रिलैप्स का प्रबंधन।
- एमएस से जुड़े लक्षणों का उपचार।
वर्तमान में एमएस के पुनरावर्ती रूपों के उपचार के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित 15 रोग-संशोधित दवा उपचार हैं।
यदि आपने हाल ही में एक एमएस निदान प्राप्त किया है, तो आपका डॉक्टर आपको इन दवाओं में से एक को तुरंत शुरू करने की सलाह देगा।
एमएस गंभीरता से लेकर कई लक्षण पैदा कर सकता है। आपका डॉक्टर दवाओं, भौतिक चिकित्सा और पुनर्वास के संयोजन का उपयोग करके इनका व्यक्तिगत रूप से इलाज करेगा।
आपको एमएस के उपचार में अनुभवी अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के पास भेजा जा सकता है, जैसे कि भौतिक या व्यावसायिक चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ, या परामर्शदाता।
बॉलीवुड
यदि आपको हाल ही में एमएस का पता चला है, तो आप इस बारे में अधिक जानना चाहेंगे कि क्या यह स्थिति आपकी वर्तमान जीवनशैली में हस्तक्षेप करेगी। एमएस वाले अधिकांश लोग उत्पादक जीवन जीने में सक्षम हैं।
एमएस निदान से आपकी जीवनशैली के विभिन्न क्षेत्रों को कैसे प्रभावित किया जा सकता है, इस पर करीब से नज़र डालें।
व्यायाम
सक्रिय रहना एमएस विशेषज्ञों द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है। 1996 में एक अकादमिक अध्ययन के साथ शुरू हुए कई अध्ययनों में पाया गया है कि व्यायाम एमएस प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
सामान्य स्वास्थ्य लाभों के साथ, जैसे कि हृदय रोग का कम जोखिम, सक्रिय रहने से आपको एमएस के साथ बेहतर कार्य करने में मदद मिल सकती है।
व्यायाम के अन्य लाभों में शामिल हैं:
- बेहतर शक्ति और सहनशक्ति
- बेहतर कार्य
- सकारात्मकता
- बढ़ी हुई ऊर्जा
- बेहतर चिंता और अवसाद के लक्षण
- सामाजिक गतिविधियों में बढ़ी भागीदारी
- बेहतर मूत्राशय और आंत्र समारोह
यदि आप एक एमएस निदान प्राप्त करते हैं और आपको सक्रिय रहने में कठिनाई हो रही है, तो एक भौतिक चिकित्सक को देखने पर विचार करें। भौतिक चिकित्सा आपको सक्रिय रहने के लिए आवश्यक ताकत और स्थिरता हासिल करने में मदद कर सकती है।
आहार
लक्षणों को प्रबंधित करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, एक संतुलित, स्वस्थ आहार की सिफारिश की जाती है।
एमएस के साथ रहने वाले लोगों के लिए कोई विशेष आहार नहीं है। हालाँकि, अधिकांश अनुशंसाएँ टालने का सुझाव देती हैं:
- अत्यधिक संसाधित भोजन
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स भोजन
- भोजन जो संतृप्त वसा में उच्च होता है, जैसे कि लाल मांस
संतृप्त वसा में कम और ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड से भरपूर आहार भी फायदेमंद हो सकता है। ओमेगा -3 मछली और अलसी के तेल में पाया जाता है, जबकि सूरजमुखी का तेल ओमेगा -6 का स्रोत है।
इस बात के प्रमाण हैं कि विटामिन या पूरक आहार का उपयोग फायदेमंद हो सकता है। विटामिन बायोटिन भी कुछ लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन नेशनल एमएस सोसाइटी ने नोट किया है कि बायोटिन प्रयोगशाला परीक्षणों में भी हस्तक्षेप कर सकता है और गलत परिणाम दे सकता है।
कम विटामिन डी एमएस के विकास के उच्च जोखिम के साथ-साथ बीमारी के बिगड़ने और बढ़े हुए रिलेप्स के साथ जुड़ा हुआ है।
अपने डॉक्टर के साथ अपने आहार विकल्पों पर चर्चा करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
आजीविका
एमएस के साथ रहने वाले बहुत से लोग काम कर सकते हैं और पूर्ण, सक्रिय करियर बना सकते हैं। बीसी मेडिकल जर्नल में 2006 के एक लेख के अनुसार, हल्के लक्षणों वाले कई लोग अपने नियोक्ता या सहकर्मियों को अपनी स्थिति के बारे में नहीं बताने का विकल्प चुनते हैं।
इस अवलोकन ने कुछ शोधकर्ताओं को यह निष्कर्ष निकालने के लिए प्रेरित किया कि हल्के एमएस वाले लोगों के दैनिक जीवन पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ा।
एमएस के साथ रहने वाले लोगों के लिए काम और करियर अक्सर एक जटिल मुद्दा होता है। किसी के कामकाजी जीवन के दौरान लक्षण बदल सकते हैं और लोगों को उनके काम की प्रकृति और उनके नियोक्ताओं के लचीलेपन के आधार पर विविध चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।
नेशनल एमएस सोसाइटी के पास लोगों को काम पर उनके कानूनी अधिकारों के बारे में सूचित करने और एमएस निदान के आलोक में रोजगार के बारे में निर्णय लेने में मदद करने के लिए एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है।
एक व्यावसायिक चिकित्सक आपको काम और घर पर अपनी दैनिक गतिविधियों को जारी रखना आसान बनाने के लिए उपयुक्त संशोधन करने में भी मदद कर सकता है।
लागत
एमएस के साथ रहने वाले अधिकांश लोगों के पास स्वास्थ्य बीमा है, जो चिकित्सा यात्राओं और चिकित्सकीय दवाओं की लागत को कवर करने में मदद करता है।
हालांकि, 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि एमएस के साथ कई लोग, अभी भी औसतन, सालाना हजारों डॉलर का भुगतान करते हैं।
ये लागत काफी हद तक महत्वपूर्ण दवाओं की कीमत से जुड़ी हुई थी जो एमएस वाले लोगों को स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करती हैं। नेशनल एमएस सोसाइटी ने नोट किया कि पुनर्वास, घर और कार संशोधन भी एक महत्वपूर्ण वित्तीय बोझ पैदा करते हैं।
यह परिवारों के लिए एक बड़ी चुनौती बन सकता है, विशेष रूप से, यदि व्यक्ति एमएस निदान के परिणामस्वरूप अपने कामकाजी जीवन में परिवर्तन कर रहा है।
नेशनल एमएस सोसाइटी के पास एमएस के साथ लोगों को उनके वित्त की योजना बनाने और गतिशीलता सहायता जैसी वस्तुओं के लिए सहायता प्राप्त करने में मदद करने के लिए संसाधन हैं।
सहायता
एमएस के साथ रहने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ना समर्थन, प्रेरणा और जानकारी प्राप्त करने का एक तरीका हो सकता है। नेशनल एमएस सोसाइटी की वेबसाइट पर ज़िप-कोड-खोज फ़ंक्शन किसी को भी स्थानीय सहायता समूहों को खोजने में मदद कर सकता है।
संसाधनों की तलाश के अन्य विकल्पों में आपकी नर्स और डॉक्टर शामिल हैं, जिनके एमएस समुदाय का समर्थन करने के लिए स्थानीय संगठनों के साथ संबंध हो सकते हैं।
टेकअवे
एमएस एक जटिल स्थिति है जो व्यक्तियों को अलग तरह से प्रभावित करती है। एमएस के साथ रहने वाले लोगों के पास पहले से कहीं अधिक शोध, समर्थन और उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं। दूसरों तक पहुंचना और उनसे जुड़ना अक्सर आपके स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने का पहला कदम होता है।
