यदि आपको हाल ही में दिल का दौरा पड़ा है, तो संभवतः आपके हृदय रोग विशेषज्ञ के लिए बहुत सारे प्रश्न हैं। शुरू करने के लिए, आप सोच रहे होंगे कि वास्तव में हमले का कारण क्या है। इसके अलावा, आप शायद अपने दिल को स्वस्थ रखने और भविष्य में दिल के दौरे या अन्य जटिलता के जोखिम से बचने के लिए अपने उपचार विकल्पों के बारे में कुछ और जानना चाहेंगे।
इन बातों के बारे में बात करने के लिए पहली बार किसी हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाना एक भारी अनुभव हो सकता है, लेकिन अपनी स्थिति के बारे में अधिक जानना और सही उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। अपनी पहली मुलाकात के समय अपने हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ बातचीत शुरू करने के लिए इस गाइड की एक प्रति प्राप्त करें।
1. मुझे दिल का दौरा क्यों पड़ा?
दिल का दौरा तब पड़ता है जब हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करने वाला रक्त अवरुद्ध हो जाता है। दुर्घटना होने के अलग-अलग कारण होते हैं। एक सामान्य कारण कोलेस्ट्रॉल और वसायुक्त पदार्थों का निर्माण होता है, जिन्हें प्लाक कहा जाता है। जैसे-जैसे पट्टिका बढ़ती है, यह अंततः फट सकती है और आपके रक्तप्रवाह में फैल सकती है। जब ऐसा होता है, तो हृदय की मांसपेशियों को आपूर्ति करने वाली धमनियों के माध्यम से रक्त स्वतंत्र रूप से प्रवाहित नहीं हो पाता है, और हृदय की मांसपेशियों के हिस्से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ता है।
हालांकि, सभी मामले अलग हैं। आपको अपने डॉक्टर से अपने दिल के दौरे के कारण की पुष्टि करनी होगी ताकि आप एक उचित उपचार योजना शुरू कर सकें।
2. एक और दिल का दौरा पड़ने का मेरा जोखिम क्या है?
यदि आपको पहले ही दिल का दौरा पड़ चुका है, तो आपको भविष्य में दूसरा दिल का दौरा पड़ने का अधिक खतरा है। यह विशेष रूप से सच है यदि आप आवश्यक जीवनशैली में बदलाव नहीं करते हैं और जल्द से जल्द एक उपचार योजना शुरू करते हैं। हृदय-स्वस्थ जीवन शैली के साथ संयुक्त दवाएं, आपके दूसरे दिल के दौरे के जोखिम को काफी कम कर सकती हैं।
आपका हृदय रोग विशेषज्ञ आपके जोखिमों को निर्धारित करने के लिए आपके रक्त परीक्षण, इमेजिंग परीक्षण के परिणाम और जीवनशैली की आदतों जैसी चीजों पर विचार करेगा और कौन सी दवाएं आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगी। वे यह भी निर्धारित करेंगे कि आपका दिल का दौरा आंशिक या पूर्ण रुकावट के कारण था।
3. मुझे कौन सी दवाएं लेनी चाहिए और कितने समय तक लेनी चाहिए?
एक बार जब आप दिल का दौरा पड़ने के बाद इलाज शुरू कर देते हैं, तो आप जीवन भर उपचार पर रहेंगे। फिर भी, आपकी स्थिति में सुधार होने पर आपकी खुराक या दवा के प्रकार को समायोजित किया जा सकता है। यह आमतौर पर उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप के मामले में होता है।
उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
- बीटा अवरोधक
- थक्का-रोधी
- कैल्शियम चैनल अवरोधक
- कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं
- वाहिकाविस्फारक
अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से पूछें कि आपके लिए कौन सा उपचार सबसे अच्छा है। आपको दवाओं का संयोजन लेने की आवश्यकता हो सकती है।
4. क्या मैं अपनी सामान्य गतिविधियां फिर से शुरू कर सकता हूं?
दिल का दौरा पड़ने के बाद आपको बहुत आराम की आवश्यकता होती है, लेकिन जब आप अपने सामान्य जीवन में वापस आ सकते हैं तो आप उत्सुक हो सकते हैं। अपनी नियुक्ति पर, अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से एक शेड्यूल के लिए पूछें कि सामान्य गतिविधियों पर वापस जाना कब सुरक्षित है। इसमें काम, दैनिक काम और मनोरंजक गतिविधियाँ शामिल हैं।
आपका हृदय रोग विशेषज्ञ यह अनुशंसा करेगा कि आप प्रत्येक गतिविधि के बीच लंबी अवधि के आराम के साथ, पूरे दिन अधिक सक्रिय रहें। यदि आप थकान या कमजोरी की भावना का अनुभव करते हैं तो यह आपको तुरंत गतिविधि बंद करने की सलाह भी देगा।
5. मुझे किस प्रकार के आहार का पालन करना चाहिए?
जब आपके दिल के स्वास्थ्य की बात आती है, तो पौष्टिक आहार खाना आपकी उपचार योजना के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि दवाएं। आपका हृदय रोग विशेषज्ञ अनुशंसा करेगा कि आप एक हृदय-स्वस्थ आहार का पालन करें जिसमें सब्जियां, दुबला मांस, साबुत अनाज और स्वस्थ वसा शामिल हों।
यह आपकी धमनियों में प्लाक बिल्डअप को धीमा या रोककर एक और दिल का दौरा पड़ने की संभावना को कम करने में मदद करेगा। यदि आप भोजन योजना का पालन करने की आशा रखते हैं, तो भूमध्य आहार पर विचार करें।
यदि आपके पास कोई विशेष आहार प्रतिबंध है, तो आपका डॉक्टर आपके लिए काम करने वाली हृदय-स्वस्थ आहार योजना बनाने में आपकी सहायता कर सकता है।
6. क्या मुझे सर्जरी करानी होगी?
आपको सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं, यह विशिष्ट प्रकार की रुकावट पर निर्भर करता है। दिल का दौरा पड़ने के बाद, आपका डॉक्टर आपको थक्का-घुलनशील पदार्थ का इंजेक्शन लगा सकता है। थ्रोम्बोलिसिस नामक यह प्रक्रिया अस्पताल में की जाती है। एक बार जब आपकी स्थिति स्थिर हो जाती है, तो आपका सर्जन आपकी धमनियों को आपके साथ खुला रखने के लिए दीर्घकालिक समाधानों पर चर्चा करेगा।
इमेजिंग परीक्षणों पर मिली अवरुद्ध धमनी को खोलने में मदद के लिए कोरोनरी एंजियोप्लास्टी की जा सकती है। इस प्रक्रिया के दौरान, सर्जन एक धमनी में एक कैथेटर डालता है जो आपके हृदय में अवरुद्ध धमनी से जुड़ता है। यह आमतौर पर आपकी कलाई पर या क्रॉच क्षेत्र में पाया जाता है। कैथेटर में एक ट्यूब से जुड़ा एक गुब्बारा जैसा उपकरण होता है, जो फुलाए जाने पर धमनी को खोलने में मदद करता है।
एक बार यह हो जाने के बाद, आपका सर्जन स्टेंट नामक धातु की जाली वाला उपकरण डाल सकता है। यह धमनी को लंबे समय तक खुला रखने में मदद करता है ताकि आपका रक्त आपके हृदय से अधिक स्वतंत्र रूप से प्रवाहित हो सके, जिससे भविष्य में होने वाले दिल के दौरे को रोका जा सके। धमनियों में रुकावटों को तोड़ने के लिए प्रकाश की एक उच्च किरण का उपयोग करके, एक लेजर के साथ एंजियोप्लास्टी भी की जा सकती है।
एक अन्य संभावित सर्जरी को कोरोनरी आर्टरी बाईपास कहा जाता है। बाईपास सर्जरी के दौरान, आपका डॉक्टर आपके दिल में विभिन्न धमनियों और नसों की स्थिति बदल देता है ताकि रक्त उनमें प्रवाहित हो सके और अवरुद्ध धमनियों को बायपास कर सके। कभी-कभी दिल के दौरे को रोकने के लिए बाईपास किया जाता है। हालांकि, अगर आपको पहले से ही दिल का दौरा पड़ा है, तो आपका डॉक्टर मेयो क्लिनिक के अनुसार 3 से 7 दिनों के भीतर एक आपातकालीन बाईपास प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है।
यहां तक कि अगर आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश करता है, तो आपको स्वस्थ हृदय के लिए अन्य कदम उठाने होंगे, जैसे कि अपनी दवाएं लेना और स्वस्थ आहार खाना। यदि आपका हृदय बहुत अधिक रोगग्रस्त या क्षतिग्रस्त है, तो हृदय प्रत्यारोपण या वाल्व प्रतिस्थापन का उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है।
7. क्या मुझे काम करना बंद कर देना चाहिए?
क्योंकि आपको दिल का दौरा पड़ने के बाद देखभाल की लागतों का प्रबंधन करना होता है, आप सोच रहे होंगे कि आप काम पर कब लौटेंगे। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, आपका हृदय रोग विशेषज्ञ आपको 2 सप्ताह से 3 महीने तक काम करने की सलाह दे सकता है। यह आपके दिल के दौरे की गंभीरता और आपको सर्जरी करने की आवश्यकता पर निर्भर करेगा।
आपका हृदय रोग विशेषज्ञ आपके साथ यह आकलन करने के लिए काम करेगा कि आपकी वर्तमान नौकरी आपके तनाव के स्तर को कैसे प्रभावित कर रही है और क्या यह आपके दिल की समस्याओं में योगदान दे रही है। आपको अपने कार्यभार को कम करने के तरीके खोजने पड़ सकते हैं, जैसे कार्य सौंपना या जिम्मेदारियों को छोड़ना। आप अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए कार्य सप्ताह के दौरान अपने साथ अधिक सावधान रहने के लिए भी प्रतिबद्ध हो सकते हैं।
8. अगर मुझे लगता है कि मुझे एक और दिल का दौरा पड़ रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?
किसी भी अन्य चिकित्सा आपात स्थिति के साथ, आप जितनी जल्दी आपातकालीन देखभाल केंद्र में पहुंच सकते हैं और सहायता प्राप्त कर सकते हैं, आपके जल्दी ठीक होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इसलिए दिल के दौरे के सभी लक्षणों और लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है। हार्ट अटैक के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। इसके अलावा, कुछ दिल के दौरे के कोई महत्वपूर्ण लक्षण नहीं होते हैं।
दिल के दौरे के लक्षणों में शामिल हैं:
- सीने में दर्द, तनाव, या जकड़न की भावना
- आपके हाथ में दबाव या दर्द (विशेषकर बाईं ओर, जहां आपका दिल है)
- दर्द जो छाती क्षेत्र से आपकी गर्दन या जबड़े तक या नीचे आपके पेट में फैलता है
- अचानक चक्कर आना
- सांस लेने में दिक्क्त
- ठंडे पसीने की अनुभूति
- रोग
- अचानक थकान
9. संभावित जटिलताएं क्या हैं?
यदि किसी स्थिति का इलाज नहीं किया जाता है या प्रभावी ढंग से इलाज नहीं किया जाता है तो जटिलताएं हो सकती हैं। अन्य चीजें भी जटिलताएं पैदा कर सकती हैं।
दिल का दौरा पड़ने से न केवल आपको भविष्य के एपिसोड के लिए जोखिम होता है और दिल की विफलता का खतरा बढ़ जाता है। अन्य संभावित जटिलताओं में अतालता और कार्डियक अरेस्ट शामिल हैं, जो दोनों घातक हो सकते हैं।
अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से किसी भी जटिलता के बारे में पूछें, जिसकी आपको अपनी स्थिति के आधार पर निगरानी करने की आवश्यकता है। संभावित हृदय ताल असामान्यताओं के लिए आपके हृदय ताल में किसी भी बदलाव का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।
10. मैं अपने जीवन स्तर को सुधारने के लिए क्या कदम उठा सकता हूं?
दिल का दौरा पड़ने जैसी दर्दनाक घटना का अनुभव करने के बाद, यह समझ में आता है कि आप जल्द से जल्द ठीक होना चाहते हैं ताकि आप वह करना जारी रख सकें जो आपको सबसे ज्यादा पसंद है।
दिल का दौरा पड़ने के बाद अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने हृदय रोग विशेषज्ञ की उपचार योजना का पालन करें। यद्यपि पूरी तरह से ठीक होने में कई सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है, आप दवा और जीवनशैली में बदलाव के साथ बेहतर महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
एक संपूर्ण स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और अपने तनाव के स्तर को कम करना आपके हृदय स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण के लिए चमत्कार कर सकता है। कार्डिएक रिहैबिलिटेशन, एक प्रकार का परामर्श और शैक्षिक उपकरण, भी मदद कर सकता है।
निष्कर्ष
यदि आपको हाल ही में दिल का दौरा पड़ा है, तो अपने हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ इन मुद्दों और किसी भी अन्य चिंताओं पर चर्चा करना सुनिश्चित करें। वे आपके साथ यह निर्धारित करने के लिए काम करेंगे कि आपकी स्थिति के विशिष्ट चर के लिए कौन सी उपचार योजना सबसे अच्छा काम करती है और भविष्य के प्रकरण के आपके जोखिम के बारे में और जानें। हालांकि दिल का दौरा अचानक हो सकता है, एक से ठीक होने में कुछ समय लगेगा।
लेख को अंग्रेजी में पढ़ें ।
होलाडॉक्टर द्वारा स्पेनिश अनुवाद।
22 सितंबर, 2021 को सुआन पिनेडा द्वारा स्पेनिश संस्करण ।
मूल संस्करण 1 जून, 2020 को अपडेट किया गया।
अंतिम चिकित्सा समीक्षा 19 मार्च 2019 को की गई।
