Gabung
Anda dapat menyukai ini atau tidak menyukai ini atau Anda dapat melakukan keduanya
Alamat email
Harap jelaskan tanggapan Anda.
Kelola profil
Ganti kata sandi
Buat Posting
Ceritaku
Berbagi Saya
Bookmark Saya

Publikasi Saya
Keluar
Bahasa Indonesia
Oke
Dengan menggunakan situs web kami, Anda mengonfirmasi bahwa Anda telah membaca syarat dan ketentuan, kebijakan privasi & penafian kami dan Anda menyetujuinya Untuk Informasi Lebih Lanjut Klik Disini
 
0
0

9 Resep Pir Berduri

9 menit
Diterbitkan pada 28 Jan. 2022, 13.11

Diperbarui pada 18 Feb. 2022, 20.33

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Ringkasan

Kaktus pir berduri telah menjadi makanan pokok masakan Meksiko dan Amerika Tengah selama ribuan tahun. Ini juga mendapatkan popularitas di seluruh dunia sebagai tambahan yang sehat untuk diet seimbang.

Tanaman pir berduri memiliki tiga bagian berbeda yang dapat dimakan:

  1. Pad kaktus, yang disebut nopal, dapat digunakan sebagai sayuran.
  2. Kelopak bunga dapat digunakan sebagai hiasan atau ditambahkan ke salad.
  3. Pir, yang bisa dimakan seperti buah lainnya.

Bahan eksotis ini akan terasa lebih akrab setelah Anda mencoba sembilan resep lezat ini.

1. Nopalitos con huevos (Kaktus Nopal dengan telur)

Resep ini adalah makanan pokok Meksiko. Ini adalah campuran chorizo ​​​​Meksiko, nopalitos, jalapenos, telur, tomat, dan bawang bombay yang lezat. Campurannya bisa dimakan polos atau disendok ke dalam tortilla hangat yang diberi keju cotija.

Anda dapat menemukan nopal, bantalan kaktus pir berduri, segar, atau Anda dapat membelinya tanpa duri dan sudah dipotong-potong. Jika Anda membelinya segar, cari pembalut yang lebih kecil, yang lebih beraroma. Dapatkan resepnya!

2. Sirup sederhana pir berduri

Sirup ini dibuat dengan cara merebus buah pir yang direbus, dihaluskan, dan disaring dengan gula pasir. Lemon ditambahkan untuk rasa asam. Gunakan sirup ini pada pancake, di atas buah lain, atau dalam resep makanan penutup yang membutuhkan sirup. Saat Anda mencari pir berduri, ingatlah bahwa yang matang berwarna hijau gelap, atau ungu kehitaman. Buah yang matang cenderung lebih merah di bagian pangkal. Dapatkan resepnya!

3. Paha ayam dengan glasir pir berduri pedas

Sirup pir berduri tidak hanya untuk pancake dan makanan penutup. Ini menambah rasa yang menyenangkan untuk daging panggang. Untuk resep ini, paha ayam direndam dalam saus pir berduri dan dipanggang. Dapatkan resepnya!

4. Jeli pir berduri

Bawa PB&J yang membosankan ke tingkat yang sama sekali baru dengan jeli yang terbuat dari pir berduri. Untuk membuat jeli margarita pir berduri, tambahkan air jeruk nipis dan kulit, kulit jeruk, dan tequila. Cobalah salah satu versi roti panggang, muffin Inggris, atau scone. Dapatkan resepnya!

5. Pir berduri, jeruk, dan salad mint

Pir berduri dan jeruk adalah pasangan kuliner yang lezat. Salad buah sederhana ini menggabungkan pir berduri, irisan jeruk, madu, dan mint segar. Cobalah menjadikannya sebagai lauk untuk barbekyu Anda berikutnya. Dapatkan resepnya!

6. Sorbet pir kaktus

Untuk hidangan penutup yang elegan namun mudah dibuat, cobalah sorbet ringan ini. Yang Anda perlukan hanyalah mesin es krim, pir berduri, gula, jus lemon, dan garam. Dapatkan resepnya!

7. Batang lemon pir berduri

Batang lemon klasik mendapatkan peningkatan dalam resep ini. Ini dimulai dengan dasar kue yang dibuat dengan pecan cincang, mentega, tepung, dan gula. Bintang-bintang dari isian asam dan manis adalah jus pir berduri, jus lemon, dan kulit lemon. Dapatkan resepnya!

8. Kentang goreng kaktus

Ini bukan kentang goreng biasa! Nopales pir berduri adalah bahan utama pengganti kentang. Mereka juga dipanggang bukan digoreng.Dapatkan resepnya!

9. Smoothie pir berduri

Jadikan smoothie pagi Anda cantik dalam warna pink dengan pir berduri. Buah pir berpadu dengan baik dengan air kelapa untuk membuat minuman yang menyegarkan. Dapatkan resepnya!

Manfaat pir berduri untuk kesehatan

Pir berduri menjadi tambahan yang sehat untuk hidangan apa pun karena merupakan sumber serat, vitamin C, dan kalsium yang baik. Dalam beberapa tahun terakhir, pir berduri telah mendapatkan reputasi untuk tujuan pengobatan dan kulinernya. Telah disebut-sebut sebagai obat mabuk, dan beberapa orang menggunakannya untuk menurunkan gula darah dan kolesterol dan bahkan untuk menurunkan berat badan. Tetapi apakah ada bukti untuk mendukung klaim ini?

Pir berduri telah menunjukkan beberapa janji sebagai obat mabuk. Satu studi yang lebih tua menemukan bahwa ekstrak tumbuhan dapat mengurangi gejala mabuk dari mual, mulut kering, dan anoreksia jika diminum lima jam sebelum diminum.

Pir berduri umumnya diakui aman dan telah dikonsumsi selama berabad-abad. Makan nopal telah terbukti menurunkan kolesterol, dan kandungan seratnya yang tinggi dapat menjadikannya tambahan yang baik untuk diet penderita diabetes. Tapi perhatikan: Tidak semua bagian pir yang berduri itu sama. Sampai saat ini, hanya batang panggang dari spesies tertentu yang disebutOpuntia streptacantha telah terbukti menurunkan gula darah segera setelah makan.

Intinya

Jika Anda tinggal di daerah di mana pir berduri berlimpah, Anda beruntung. Pir berduri serbaguna dan menambahkan rasa manis seperti melon pada resep. Jangan biarkan buah unik ini mengintimidasi Anda. Dengan sedikit persiapan dan pengetahuan, pir berduri ternyata mudah ditangani.

Sebuah peringatan: Pir berduri enak di bagian dalam, tetapi duri luarnya yang tajam (glochids) tidak menunjukkan belas kasihan saat disentuh. Berhati-hatilah saat menangani pir berduri, terutama untuk pertama kalinya. Lepaskan duri dengan hati-hati menggunakan sarung tangan tebal dan pisau pengupas.

0
0



Formulir komentar

Postingan serupa

Diabetes: Fakta, Statistik, dan Anda
9 menit
Diterbitkan pada 28 Jan. 2022, 16.23

Diabetes mellitus adalah istilah untuk sekelompok gangguan yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh.

Glukosa adalah sumber energi yang penting untuk:

  • otak
  • otot
  • tisu

Saat Anda makan, tubuh Anda memecah karbohidrat menjadi glukosa. Ini memicu pankreas untuk melepaskan hormon yang disebut insulin, yang bertindak sebagai "kunci" yang memungkinkan glukosa masuk ke dalam sel dari darah.

Jika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengelola glukosa secara efektif, itu tidak dapat berfungsi atau bekerja dengan baik. Ini mengarah pada gejala diabetes.

Diabetes yang tidak dikelola dengan baik dapat menyebabkan komplikasi serius dengan merusak pembuluh darah dan organ tubuh. Ini dapat meningkatkan risiko:

  • penyakit jantung
  • stroke
  • penyakit ginjal
  • kerusakan saraf
  • penyakit mata

Nutrisi

Baca lebih banyak

Apakah Medicare Mencakup Bedah Mulut?
7 menit
Diterbitkan pada 28 Jan. 2022, 16.23

Jika Anda memenuhi syarat untuk Medicare dan mempertimbangkan operasi mulut, Anda memiliki pilihan untuk membantu menutupi biaya.

Meskipun Medicare asli tidak mencakup layanan gigi yang diperlukan secara khusus untuk kesehatan gigi atau gusi, Medicare dapat mencakup operasi mulut untuk kondisi medis. Beberapa paket Medicare Bagian C (Medicare Advantage) juga menawarkan perlindungan gigi.

Mari kita telusuri jenis bedah mulut yang dicakup Medicare dan alasannya.

Paket Medicare mana yang mencakup bedah mulut?

Operasi mulut terkadang diperlukan sebagai bagian dari rencana perawatan untuk kondisi medis, seperti kanker atau penyakit jantung. Dalam hal ini, operasi mulut akan diklasifikasikan sebagai

Baca lebih banyak

Perawatan PPOK Tingkat Lanjut dari Kepala hingga Kaki
1 menit
Diterbitkan pada 28 Jan. 2022, 16.23

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah suatu kondisi yang dapat membuat sulit bernapas. Ketika Anda tidak dapat menghirup udara yang cukup, sulit untuk mendapatkan oksigen yang cukup.

Tidak ada obat untuk PPOK, tetapi pengobatan dapat membantu mengatasi kondisi tersebut. Berikut adalah beberapa cara lain untuk menemukan kelegaan ketika Anda hidup dengan COPD.

Baca lebih banyak

Pete's Paleo: Ulasan Komprehensif
9 menit
Diterbitkan pada 28 Jan. 2022, 16.23

Pete's Paleo adalah perusahaan pengiriman makanan yang dirancang untuk mempermudah mengikuti diet paleo.

Restoran ini menyajikan berbagai hidangan pembuka musiman yang disiapkan oleh koki yang tidak perlu dimasak atau dibersihkan.

Dengan banyak pilihan paket makan dan langganan, Pete's Paleo menawarkan beberapa opsi yang cocok untuk Anda dan keluarga.

Artikel ini membahas secara mendalam tentang Pete's Paleo, termasuk apa itu, cara kerjanya, dan apakah itu dapat meningkatkan penurunan berat badan.

Dasar-dasar

Pete's Paleo adalah layanan pengiriman makanan yang menyediakan berbagai makanan berkualitas tinggi yang sepenuhnya siap dan ramah paleo.

Mereka menampilkan menu musiman

Baca lebih banyak