低テストステロンの12の兆候

低テストステロン

テストステロンは人体によって生成されるホルモンです。それは主に男性の睾丸によって生成されます。テストステロンは男性の外見と性的発達に影響を与えます。これは、精子の生成と男性の性的欲求を刺激します。また、筋肉や骨量を増やすのにも役立ちます。

テストステロンの生産は通常年齢とともに低下します。米国泌尿器科学会（AUA）によると、60歳以上の男性の約10人に2人がテストステロンが低いとのことです。それは70から80歳の男性の10人に3人にわずかに上昇します。

テストステロンが必要以上に低下すると、男性はさまざまな症状を経験する可能性があります。低テストステロン、または低Tは、レベルが1デシリットルあたり300ナノグラム（ng / dL）を下回ると診断されます。

米国食品医薬品局（FDA）によると、通常の範囲は通常300〜1,000 ng / dLです。血清テストステロンテストと呼ばれる血液検査は、循環テストステロンのレベルを決定するために使用されます。

テストステロンの生産が正常範囲を大幅に下回ると、さまざまな症状が現れる可能性があります。低Tの兆候は通常微妙です。以下に、男性の低Tの12の兆候を示します。

1.性的欲求が低い

テストステロンは男性の性欲（性欲）において重要な役割を果たします。一部の男性は、年をとるにつれて性的欲求の低下を経験する可能性があります。ただし、Tが低い人は、性欲が大幅に低下する可能性があります。

2.勃起の難しさ

テストステロンは男性の性的欲求を刺激しますが、勃起を達成し維持するのにも役立ちます。テストステロンだけでは勃起を引き起こしませんが、脳内の受容体を刺激して一酸化窒素を生成します。

一酸化窒素は、勃起が起こるために必要なさまざまな化学反応を活性化するのを助ける分子です。テストステロンのレベルが低すぎると、男性は性交前に勃起を達成するのが困難になるか、自発的な勃起を起こす可能性があります（たとえば、睡眠中）。

ただし、テストステロンは適切な勃起を達成するのに役立つ多くの要因の1つにすぎません。勃起不全の治療におけるテストステロン補充療法の役割に関する決定的な研究はありません。

勃起障害のある男性におけるテストステロンの利点を調べた研究のレビューでは、それらのほぼ半数がテストステロン治療で改善を示さなかった。多くの場合、他の健康上の問題が勃起不全に関与しています。これらには次のものが含まれます。

糖尿病
甲状腺の問題
高血圧
高コレステロール
タバコを吸う
アルコール消費量
うつ
ストレス
不安

3.精液量が少ない

テストステロンは、精子の運動性を助ける乳白色の液体である精液の生成に役割を果たします。 Tが低い男性は、射精中に精液の量が減少することに気付くことがよくあります。

4.脱毛

テストステロンは、髪の毛の生成を含む、体内のいくつかの機能で役割を果たしています。はげは多くの男性にとって老化の自然な部分です。禿頭症には遺伝的な要素がありますが、Tが低い男性は、体や顔の抜け毛も経験する可能性があります。

5.倦怠感

Tが低い男性は、極度の倦怠感とエネルギーレベルの低下を報告しています。十分な睡眠をとっているにもかかわらず常に疲れている場合、または運動する動機付けが難しい場合は、Tが低くなる可能性があります。

6.筋肉量の減少

テストステロンは筋肉の構築を助けるため、Tが低い男性は筋肉量の減少に気付く場合があります。いくつかの研究は、テストステロンが筋肉量に影響を与えることを示していますが、必ずしも持久力や機能に影響を与えるとは限りません。

7.体脂肪の増加

Tが低い男性も体脂肪の増加を経験する可能性があります。特に、女性化乳房や乳房組織の増加を引き起こすことがあります。この効果は、男性のテストステロンとエストロゲンの不均衡が原因で発生すると考えられています。

8.骨量の減少

骨粗鬆症、または骨量の減少は、しばしば女性に関連する状態です。ただし、Tが低い男性も骨量減少を経験します。テストステロンは骨の構築と強化に役立ちます。したがって、Tが低い男性、特に年配の男性は、骨量が少なく、骨折しやすくなります。

9.気分のむら

Tが低い男性は、気分のむらを経験する可能性があります。テストステロンは体内の多くの身体的プロセスに影響を与えるため、気分や精神的能力にも影響を及ぼします。研究によると、Tが低い男性は、うつ病、神経過敏、または集中力の低下を経験する可能性が高くなります。

10.変更されたメモリ

テストステロンレベルと認知機能、特に記憶の両方は、年齢とともに低下します。その結果、医師は、テストステロンレベルが低いと記憶に影響を与える可能性があると推測しています。

Journal of the American Medical Associationに発表された調査研究によると、いくつかの小規模な調査では、テストステロン補充が低レベルの男性の記憶力の改善に関連付けられています。しかし、研究の著者は、テストステロンまたはプラセボのいずれかを服用したテストステロンレベルの低い493人の男性の研究で記憶の改善を見ませんでした。