どの避妊方法が自分に適しているかを判断するときは、それが生理にどのように影響するかを知りたいと思うかもしれません。あなたはあなたの周期を調整することを探しているかもしれません、あるいはあなたはあなたの期間に全く影響を与えない方法を好むかもしれません。
いくつかの避妊法はあなたの生理を完全に安全に抑えることができます。研究によると、通常のように月経がなくても体は健康を維持できることがわかっています。
避妊を使用して生理を逃すのは一般的に安全であると考えられていますが、それがあなたにとって最良の選択肢であるかどうかを判断するために、医療提供者に相談する必要があります。
このガイドは、各避妊方法が生理にどのように影響するかを理解するのに役立ちます。
ピル
経口避妊薬は、妊娠を避けるために毎日服用できる錠剤です。さまざまな種類の錠剤とそれらを服用するためのスケジュールがあります。医師は、あなたの病歴や個人的な好みに応じて、ある錠剤を別の錠剤よりも推奨する場合があります。
コンビネーションピル
複合ピルには、ホルモンのプロゲスチンとエストロゲンが含まれています。これらのホルモンは、排卵を止め、子宮頸管粘液を厚くし、子宮内膜を薄くする働きをします。
コンビネーションピルパックには通常、21日間のアクティブピルと7日間の非アクティブピル、または24日間のアクティブピルと4日間の非アクティブピルが付属しています。これはあなたが非アクティブな錠剤を服用するときにあなたが毎月あなたの期間を持つことを可能にすることによってあなたの月経周期を調節します。
他のパックは、約84個のアクティブピルと7個の非アクティブピルの連続投与を提供します。これらの錠剤は、活動的な日の出血を大幅に減らすことがよくあります。他のパックにはアクティブな錠剤のみが含まれており、月経を完全になくす可能性があります。
複合ピルは月経困難症と月経前症候群（PMS）を和らげることができ、出血を和らげることができます。月経の間に不規則な出血や斑点を経験する人もいますが、これはホルモン剤でより一般的であり、通常最初の数ヶ月後に消えます。
ミニピル
ミニピルは妊娠を防ぐためにホルモンのプロゲスチンのみを使用します。子宮頸管粘液を厚くし、子宮内膜を薄くします。
排卵に影響を与えますが、経口避妊薬のように一貫してそれを止めることはありません。どちらのタイプのピルにもホルモンが含まれていますが、ミニピルには組み合わせピルよりも少ないプロゲスチンが含まれています。
これらの錠剤は、非アクティブな錠剤がない28個入りのパックで提供されます。月経が軽くなったり、止まったりすることがあります。他のいくつかの一般的な副作用は、予測できないスポッティングと大量出血ですが、これらは通常、時間が経つにつれて消えます。
膣リング
膣リング（NuvaRing）は、膣に挿入され、ホルモンのエストロゲンとプロゲスチンを放出する小さなリングです。膣リングは排卵を止め、頸管粘液を厚くします。
リングは子宮内膜の内膜も薄くします。ホルモンが膣の組織を通して送達されることを除いて、それは組み合わせピルと同様に機能します。
膣リングは、交換が必要になるまで3週間機能します。また、月経を管理するためのいくつかのオプションを提供します。
1つのオプションは、新しいリングを挿入する前に1週間待つことです。指輪のない週には、通常、生理があります。妊娠していないことを確認するために、月経を毎月取得することを好む人もいます。
もう1つのオプションは、古いリングを取り外した直後に新しいリングを挿入することです。これは、生理をスキップすることを意味します。好みに応じて、このオプションについて医師と話し合うことをお勧めします。
月経をスキップしようとすると、不規則な出血や斑点が発生する可能性があります。最初の数か月後、スポッティングは減少し、その後停止するはずです。
リングの合間に1週間待つことにした場合、生理が短くなることに気付くかもしれません。通常、けいれんを起こす場合は、けいれんが少ないことに気付くかもしれません。
パッチ
避妊パッチ（Xulane）は皮膚に直接装着されます。ホルモンのプロゲスチンとエストロゲンを皮膚から血流に放出し、妊娠を防ぎます。
ユーザーはパッチを削除し、新しいパッチを週に1回、3週間適用する必要があります。 4週目は、生理期間を設けるためのパッチフリーの週です。これはあなたの期間をより予測可能にするために調整します。パッチの使用を開始すると、多少の斑点が発生する場合があります。
パッチは月経困難症を和らげ、生理を軽くするのに役立ちます。パッチのない週を設ける代わりに、別のパッチを適用することで、生理を安全にスキップできます。
パッチはピルやリングよりもホルモンレベルが高いため、連続する期間をスキップする前に医療提供者に相談してください。
子宮内避妊器具（IUD）
IUDは、医療提供者が子宮に挿入する小さなデバイスです。選択したタイプによっては、IUDによって最大12年間妊娠が妨げられる場合があります。 IUDは、長時間作用型の可逆的避妊（LARC）の一形態と見なされます。
銅付加IUD
銅IUDのブランド名はParaguardです。銅は精子に有害な環境を作り出し、精子が卵子に到達して受精するのを防ぎます。
銅付加IUDはホルモンを含まないため、毎月排卵と月経が続きます。場合によっては、銅IUDの副作用には次のものがあります。
- 重くて長時間の出血
- より痛みを伴う月経困難症
- ランダムスポッティング
ほとんどの人は、これらの副作用が最初の数ヶ月後に減少することに気づきます。
ホルモンIUD
ホルモン性IUDはホルモンのプロゲスチンを放出して子宮内膜を薄くし、子宮頸管粘液を厚くして精子を子宮から遮断し、妊娠を防ぎます。 4つの異なるホルモンIUDブランドは次のとおりです。
- キリーナ
- ミレーナ
- リレッタ
- Skyla
ホルモンIUDは通常、生理を軽くし、けいれんや月経前症候群を軽減します。場合によっては、ホルモン性IUDは不規則な生理不順やスポッティングを引き起こす可能性がありますが、これらの副作用は通常、時間の経過とともに減少します。一部のホルモン性IUDユーザーは、生理期間を完全に取得できなくなります。
ショット
避妊注射（Depo-Provera）は、ホルモンのプロゲスチンの注射です。それは約3ヶ月間妊娠を防ぎます、そしてあなたは別の注射を受ける必要があります。
このショットは、排卵を止め、子宮内膜を薄くし、子宮頸管粘液を厚くして減らして精子を子宮から遮断することにより、妊娠を防ぎます。
月経周期の変化は、ショットを使用することの最も一般的な副作用です。あなたの生理は、最初は予測できない出血や斑点があり、不規則になる可能性があります。ほとんどの人にとって、月経は時間の経過とともに軽くなり、発生頻度は低くなります。
1年後、避妊注射を使用している女性の半数以上が月経を完全に停止します。これは正常なことであり、通常、注射を受けるのをやめると生理が戻ります。
まれに、出血が長引いて通常より重くなることがあります。
インプラント
避妊用インプラント（Nexplanon）は、上腕に配置される小さなプラスチック製のロッドです。ホルモンのプロゲスチンを放出して排卵を止め、子宮頸管粘液を厚くして精子をブロックします。
インプラントは最大3年間妊娠を防ぎます。その時点で、インプラントを取り外して交換する必要があります。
月経に対するインプラントの影響は予測できない場合があります。計画外のスポッティングと軽い出血は一般的な副作用です。各期間間の時間も異なります。一部のインプラントユーザーは月経がまったくありません。
場合によっては、ユーザーはより重くて長時間の出血を経験します。これがあなたに起こった場合は、すぐにあなたの医療提供者に伝えてください。
FDAの調査によると、インプラントの使用をやめる女性の10％は、出血パターンの変化が気に入らないためにそうしています。
モーニングアフターピル
意味もなく妊娠したと思われる場合は、緊急避妊薬を服用することができます。これらのピルは、含浸後5日まで有効です。
モーニングアフターピルは緊急使用が承認されており、通常の使用を目的としたものではありません。この錠剤は、卵巣からの卵子の放出を停止または遅延させます。また、受精卵が子宮に付着するのを防ぐこともできます。
レボノルゲストレル（プランBとネクストチョイス）とウリプリスタル酢酸塩（エラ）は、2種類の緊急避妊薬です。
モーニングアフターピルの最も一般的な副作用の1つは、生理が通常より早くまたは遅くなることです。月経が2週間以上遅れている場合は、妊娠検査を受けることを検討してください。
モーニングアフターピルも生理を作ることができます：
- ライター
- 重い
- より長いです
- 短い
あなたの期間のこれらの不規則性のすべてはあなたの次の月経周期までになくなるはずです。
月経に影響を与えない避妊方法はどれですか？
一部の避妊方法は、生理にまったく影響を与えない可能性があります。これらには以下が含まれます：
- 男性のコンドーム
- 女性用コンドーム
- 殺精子剤
- 横隔膜
- 避妊用スポンジ
- 子宮頸管キャップ
これらの方法のいずれかを選択した場合、妊娠を効果的に回避するために、セックスをするたびにそれを使用する必要があります。正しく使用することも重要です。
これらの避妊法は、完全に使用された場合に最も効果的に機能しますが、他の要因も妊娠をどれだけ防ぐかを決定します。どちらが適切かを判断するときは、それぞれの方法がどれほど効果的かを理解してください。
これらの避妊方法は、月経を管理する他の避妊薬と一緒に使用できます。男性と女性のコンドームは、性感染症（STI）から確実に保護する避妊の唯一の形態です。
取り除く
いくつかの避妊法は、月経周期を排除または管理するための安全で効果的な方法を提供します。一部のオプションには特定の期間関連の副作用がある場合がありますが、他のオプションでは月経周期がまったく変わらない場合があります。
あなたの医者はあなたがどの避妊方法があなたに適しているかを決めるのを手伝うことができます。決定を下すときは、妊娠を防ぐのに最適な方法、性感染症を防ぐのに最適な方法、最も使いやすい方法など、さまざまな要因を考慮することが重要です。
