そばかすとは何ですか、なぜそれらが現れるのですか、そしてもっと

そばかすとは何ですか？

そばかすは、多くの場合、日光に当たる領域にある、皮膚の小さな茶色の斑点です。ほとんどの場合、そばかすは無害です。それらは、肌や髪の色（色素沈着）の原因となるメラニンの過剰産生の結果として形成されます。全体的に、そばかすは紫外線（UV）放射線刺激から来ます。

そばかすには、エフェリドとソーラーレンチジンの2つのカテゴリーがあります。エフェリドは、ほとんどの人がそばかすと考える一般的なタイプです。太陽黒子は、成人期に発生する皮膚の暗い斑点です。これには、そばかす、老化スポット、黒点が含まれます。 2種類のそばかすは似ているように見えますが、発達などの他の点で異なります。

そばかすはどうやって手に入れますか？

エフェリド：これらのそばかすは、日光への露出と日焼けの結果として形成されます。紫外線から身を守っていない人なら誰にでも現れる可能性があります。それらはあなたの顔、あなたの手の甲、そして上半身に現れます。このタイプは、肌の色や髪の色が薄い人に最もよく見られます。白人およびアジア系の人々は、そばかすの傾向があります。

ソーラーレティジン：そばかすのように、このタイプは白人と40歳以上の成人に現れる傾向があります。

そばかすの可能性を高めるものは何ですか？

そばかすの功績は、自然環境と遺伝学の両方にあります。火傷のリスクはそばかすの発生率を高める可能性があります。

523人の中年のフランス人女性の研究では、2つの要素がそばかすの存在を予測しました：頻繁な日焼けとメラニンを作るための指示を提供するMC1Rとして知られている遺伝子。しかし、遺伝子がすべての人に同じように影響するわけではありません。メラニンには、フェオメラニンとユーメラニンの2種類があります。

皮膚がフェオマラニンを生成する人は、紫外線から保護されておらず、次のような傾向があります。

• 赤またはブロンドの髪
• 白い肌
• そばかす
• 日焼けが悪い肌

ユーメラニンが多い人は、紫外線による皮膚の損傷から保護される傾向があり、次のような症状があります。

• 茶色または黒髪
• 肌の色が濃い
• 日焼けしやすい肌

太陽のシミ

太陽のシミの場合、フランスの研究では、次のようないくつかの異なる要因が可能性を高めていることもわかりました。

• 黒い肌
• 日焼けする能力
• そばかすの歴史
• 日当たり
• 経口避妊薬などのホルモン治療

そばかすと黒点の違いは何ですか？

そばかすと黒点は異なる場合がありますが、すべてのそばかすはエフェリドと太陽黒点のカテゴリに分類されます。太陽黒点には黒点が含まれ、黒点になることもあります。

そばかすとほくろの違いは何ですか？

ほくろはそばかすと同じではありません。それらはまだ皮膚病変ですが、しばしばより暗く、必ずしも日光への曝露と関連しているわけではありません。しかし、そばかすのように、ほくろは肌の色が薄い人の間でより一般的です。

ほくろは、血管の平均供給よりも多い過剰な色素形成細胞でできています。通常、出生時または出生直後に存在します。

ほくろはさまざまな外観をとることができます。色は茶色からピンクまでさまざまで、さまざまな形をとることができます。若い人では、無害なほくろは人の成長と歩調を合わせます。

そばかすやほくろの医者に診てもらう必要がありますか？

そばかすやほくろ自体は脅威にはなりません。しかし、ほくろは黒色腫または悪性皮膚がんのリスクの増加を示唆している可能性があります。

そばかすやほくろをチェックするために自己検査を行います：

• A –非対称性：中央に線を引きます。半分が一致しない場合、それは非対称です。
• B –境界：癌性のほくろの境界は、不均一、切り欠き、またはでこぼこしている傾向があります。
• C –色：ほくろのさまざまな色は警告サインです。
• D –直径：1/4インチ（鉛筆の先）より大きいモルは癌性である可能性があります。
• E –進化：サイズ、形状、色、または高さの変化を医師に報告してください。

そばかす、ほくろ、黒点が上記の基準の1つ以上を示している場合は、医師または皮膚科医に相談してください。

そばかすが気になり、皮膚科医がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を診察できます。

ほくろは皮膚がんのリスクを高める可能性があります

黒色腫のリスクは、ほくろの数とともに増加します。 11〜25モルの人は、黒色腫のリスクが1.6倍高くなる可能性があります。これは、100モル以上の人の場合は100倍にもなる可能性があります。

黒色腫のその他のリスクは次のとおりです。

• 色白の肌
• 赤い髪と青い目
• 非黒色腫皮膚がんの病歴
• 過度の日焼けまたは日光への暴露の歴史

ある分析では、白人集団の黒色腫のリスクは、皮膚の色が濃い人よりも約32倍および20倍高かった。リスクのあるカテゴリーの1つに該当する場合、または新しいほくろを発症する場合は、毎年のスクリーニングをお勧めします。

これ以上そばかすが出ないようにできますか？

そばかすを避けたい人にとっては、予防が鍵となります。そばかすの消失を早めながら、そばかすを防ぐことも可能です。米国皮膚科学会は、SPFが30以上の耐水性の日焼け止めを肌に使用することを推奨しています。完全に保護するために屋外に向かう前に15分待ちます。それ以上の色素沈着を防ぐために、冬でも毎日これを行ってください。

セントルイス大学の皮膚科の議長であるDeeAnna Glaser、MDは、次のように説明しています。 「たとえあなたがその傾向を受け継いだとしても、あなたのお母さんとお父さんが最も素晴らしい日焼け止めの擁護者であり、あなたを太陽から遠ざけていれば、あなたはおそらくそばかすをしないでしょう。」

店頭での予防

ある研究では、次のような製品でそばかすや肌の色素沈着を軽減するための良い結果が報告されています。

• アルファヒドロキシル酸（8％AHAトナー）
• トリクロロ酢酸（TCA）
• フェノール
• 酸の皮

酸とケミカルピーリングはオンラインで購入できます。上記の研究は、そばかすの潜在的な治療法としてジェスナーソリューションを報告しています。自宅でフェイシャルピールを使用している場合は、皮膚の炎症を避けるために常にパッチテストを行ってください。皮膚がやけどし始めたらすぐに皮を洗い流し、指示より長く放置しないでください。

レーザー治療

グレイザー博士は、そばかすを軽減または除去するためのレーザー治療を提案しています。 「一部の分割リサーフェシングレーザーは、顔だけでなく、胸や肩の上部でも美しく機能します。これらのレーザーのもう1つの人気のあるターゲットは、膝の上の脚のそばかすです。そこでは、人々はボート遊びや同様の活動から日光にさらされます。」

分割されたレーザーは、皮膚の層の内側にある水をターゲットにすることで再浮上します。真皮の中間層に到達するまで、層をドリルスルーします。これにより、古い表皮の色素細胞が排出され、反応によってコラーゲンのリモデリングと新しいコラーゲンの形成が起こります。

黒点除去

比較すると、黒点は通常、日光への露出が少なくても色あせしません。代わりに、次のように扱うことができます。

• ハイドロキノン
• レチノイドクリーム
• ケミカルピーリング
• 凍結療法
• レーザー治療

皮膚の色素を標的とする他​​のレーザーがあります。これらのレーザーは、皮膚の層を通過する代わりに、色素沈着した領域を標的にして破壊します。顔料固有のレーザーは、黒点でうまく機能します。

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そばかすのすべて

そばかすやほくろはほとんどの場合無害ですが、皮膚がんのリスクが高いことを示唆している可能性があります。皮膚の色素沈着の変化を評価するためのABCDEルーブリックのリスクと詳細を知ることは、危険な可能性のあるそばかすやほくろを特定するのに役立ちます。そばかす、ほくろ、黒点について医師に相談してください。彼らはあなたが注意深く監視するためのスポットを特定するのを助けることができるでしょう。

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