Fistulas là một biến chứng phổ biến và nghiêm trọng khi sống chung với bệnh Crohn. Tuy nhiên, bất chấp tần suất xuất hiện của chúng, chúng vẫn là một triệu chứng ít được thảo luận của bệnh viêm ruột (IBD).
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lỗ rò ảnh hưởng đến 50% chúng ta sống với IBD trong vòng 20 năm kể từ khi được chẩn đoán.
Được định nghĩa là một kết nối bất thường giữa hai bộ phận của cơ thể, ở những người bị Crohn, lỗ rò có thể hình thành ở nhiều nơi:
- giữa âm đạo và trực tràng
- giữa ruột và bàng quang
- giữa hậu môn và da
Tùy thuộc vào vị trí, các triệu chứng khác nhau - và trong khi một số lỗ rò nhỏ có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, nhiều đường rò cần can thiệp phẫu thuật. Điều này thường liên quan đến một thủ thuật cắt lỗ rò, là một thủ thuật mở ra đường rò để cho phép nó lành lại đúng cách.
Nếu lỗ rò lớn hơn, có thể sử dụng seton (một đoạn chỉ phẫu thuật) để giúp dẫn lưu. Điều này thường đơn giản, nhưng quá trình khôi phục có thể mất nhiều thời gian hơn.
Sau khi tự mình trải qua 4 lần áp xe, 1 lần rò hậu môn và 3 lần phẫu thuật, đây là những mẹo hàng đầu của tôi để quản lý cuộc sống sau khi bạn phẫu thuật lỗ rò.
Có sự kiên nhẫn
Phẫu thuật đường rò có thể là một thủ thuật nhỏ, nhưng chắc chắn cần phải có sự kiên nhẫn cho quá trình hồi phục. Bạn có thể thấy rằng vết thương của bạn sẽ chảy nước trong nhiều tuần sau khi phẫu thuật, vì nó sẽ được để ngỏ để hỗ trợ chữa lành.
Do đó, bạn thường cần được y tá thăm khám, người sẽ giúp băng bó và làm sạch vết thương cho đến khi vết thương lành lại.
Quá trình này có vẻ chậm, nhưng hầu hết mọi người có thể trở lại làm việc và hầu hết các hoạt động hàng ngày sau một hoặc hai tuần.
Tìm hỗ trợ trực tuyến
Ngày nay, có các nhóm cộng đồng cho mọi thứ và bao gồm cả việc phục hồi lỗ rò.
Tôi đã tham gia nhóm Facebook, Hỗ trợ Áp xe / Lỗ rò dành cho Phụ nữ và nhận thấy điều đó vô giá khi có được các mẹo về mọi thứ, từ kiểm soát cơn đau đến làm sạch vết thương của tôi.
Những nhóm này có thể giúp bạn bớt cô đơn và thật tuyệt khi nhận được lời khuyên từ những người tiến xa hơn một chút trong hành trình phục hồi của họ để biết điều gì sẽ xảy ra.
Giữ một bộ tiếp tế khẩn cấp
Một khi bạn cảm thấy đủ tự tin để mạo hiểm ra ngoài, hãy chuẩn bị sẵn một bộ dụng cụ để đối phó với bất kỳ trường hợp khẩn cấp nào liên quan đến lỗ rò.
Đối với tôi, việc trở lại bình thường là rất quan trọng để tôi có thể trở lại làm việc sau một vài tuần và thực hiện những chuyến đi ngắn bằng ô tô.
Gói khẩn cấp đã giúp tôi tự tin và bao gồm:
- khăn lau nước không mùi
- một chai xịt nước để làm sạch vết thương của tôi
- một chiếc quần lót dự phòng
- băng gạc y tế bổ sung, trong trường hợp băng của tôi cần được thoa lại
Nếu bạn đang xử lý tình trạng thoát nước nhiều, các loại lót mềm bằng chất liệu hữu cơ cũng có thể hữu ích.
Ôm vào bồn tắm ngồi
Tắm tại chỗ là một bồn tắm nông trong nước ấm hoặc nóng để làm sạch đáy chậu. Những cách này có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và trong giai đoạn đầu, bạn có thể muốn đi tiêu vài lần trong ngày hoặc sau mỗi lần đi tiêu.
Nếu bạn không có bồn tắm hoặc đang đi du lịch, bạn có thể sử dụng ghế tắm ngồi. Điều này khéo léo vừa khít với bệ ngồi toilet của bạn, do đó bạn chỉ cần thêm nước và ngồi vào đó.
Một số người cũng thích thêm muối Epsom vào bồn tắm ngồi của họ.
Sau khi tắm, nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho vùng da bị khô chứ không nên chà xát mạnh vì có thể làm da thêm trầm trọng. Một số người thích sử dụng máy sấy tóc ở chế độ thấp để làm khô vùng da đó một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng.
Đề phòng các dấu hiệu nhiễm trùng
Với lỗ rò, có nguy cơ nhiễm trùng do vết thương lành quá nhanh và gây áp xe.
Bạn càng phát hiện sớm những dấu hiệu này, chúng càng dễ điều trị. Đôi khi, một liều kháng sinh là tất cả những gì cần thiết.
Để ý xem có cảm giác nóng, đau rát hoặc chảy mủ xanh liên tục hay không.
Hỏi về tình dục an toàn
Ban đầu, tình dục có thể là điều cuối cùng bạn nghĩ đến, nhưng sau một vài tuần, bạn thường có thể tiếp tục quan hệ tình dục nếu muốn.
Bạn không nhất thiết phải đợi vết thương lành hẳn và quan hệ tình dục với seton cũng hoàn toàn có thể thực hiện được.
Bạn nên kiểm tra với nhóm y tế của mình. Họ sẽ có thể tư vấn cho bạn khi nào là an toàn để làm như vậy.
Đừng hoảng sợ nếu bạn nhận thấy một số khó chịu
Trong nhiều tháng sau khi phẫu thuật, tôi sẽ hoảng sợ mỗi khi cảm thấy vết thương bị kích ứng nhẹ.
Khó chịu thực sự là điều bình thường và đó là điều mà tôi thỉnh thoảng vẫn gặp phải nhiều năm sau đó. Mô sẹo có thể hình thành từ lỗ rò và đôi khi có thể cảm thấy ngứa hoặc hơi đau.
Nếu bạn có nhiều mô sẹo, bác sĩ có thể chỉ cho bạn một số bài tập xoa bóp nhẹ nhàng để giúp da phá vỡ.
Biết các lựa chọn của bạn nếu phẫu thuật không thành công
Tin tốt là rất nhiều lỗ rò được giải quyết hoàn toàn thông qua phẫu thuật. Tuy nhiên, tùy thuộc vào vị trí, chúng có thể bùng phát trở lại.
Có rất nhiều lựa chọn nếu ban đầu phẫu thuật không thành công cho bạn. Một số thấy có thể kiểm soát được nếu sống lâu dài với lỗ rò và có thể giữ lỗ rò trong nhiều năm.
Cũng có rất nhiều lựa chọn phẫu thuật khác nhau nếu phẫu thuật cắt lỗ rò không thành công trong lần thử đầu tiên. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn của bạn.
Dễ dàng tập thể dục nhẹ nhàng
Tập thể dục rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta, nhưng bạn nên nhẹ nhàng quay trở lại thói quen tập thể dục của mình.
Tùy thuộc vào vị trí của lỗ rò của bạn, nó có thể bị kích thích khi di chuyển nhiều và đổ mồ hôi. Vì tôi đang ở vùng quanh hậu môn, tôi thấy bài tập tim mạch lúc đầu sẽ khiến vùng này đau nhức.
Bắt đầu với bài tập có tác động thấp và dần dần tăng cường đến các bài tập dài hơn. Tôi cũng thấy rằng sử dụng phòng tập thể dục là một lựa chọn tốt hơn so với tập thể dục bên ngoài, vì tôi có thể sử dụng ngay tiện nghi vòi sen sau đó để làm sạch khu vực này.
Dành thời gian cho sức khỏe tinh thần của bạn
Nếu tôi có thể đưa ra một lời khuyên, nó sẽ là thế này.
Nhiều năm đối phó với áp xe và lỗ rò thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của tôi. Tôi cảm thấy như thể cuộc sống của mình đang bị đình trệ và thậm chí tin rằng đó là lỗi của chính tôi khi không giữ cho khu vực này đủ sạch - mặc dù tôi đã tắm nhiều lần trong ngày.
Tôi cũng phải vật lộn với sự bối rối khi đưa vết thương của mình cho các bác sĩ khác nhau khi mặc quần áo.
Theo thời gian, tôi trở nên tự tin hơn và nhận ra đó không phải là lỗi của tôi.
Đội ngũ y tế của bạn sẽ thấy tất cả trước đây - và cóthật sự không có gì phải xấu hổ.
Bạn có thể cảm thấy như thể mình là người duy nhất gặp phải vấn đề này, nhưng tôi có thể đảm bảo rằng bạn không phải vậy.
Điểm mấu chốt
Tôi hy vọng những lời khuyên này đã cho bạn thấy rằng mặc dù phẫu thuật lỗ rò có vẻ khó khăn nhưng quá trình phục hồi không nhất thiết phải như vậy.
Đối với nhiều người, việc phục hồi là đơn giản và hy vọng bạn sẽ trở lại cuộc sống đầy đủ nhất trước khi bạn biết điều đó!
Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha.
